Archivado en: ‘Km Vertical Gandia 2010’ .

FOTOS KM VERTICAL 2011

18 enero, 2011

[slideshow link=”file”]

KM VERTICAL GANDIA 2011

10 enero, 2011

KM VERTICAL GANDIA 2011

DIA: Diumenge 16 de gener de 2011

LLOC I HORA D’EIXIDA: Quedem a les 7:30 hores en el Col·legi Los Naranjos; i a les 7:45 hores eixirem amb els cotxes cap a la Drova per a deixar-los on finalitza l’excursió i així poder tornar amb els cotxes.

Després ens concentrarem, a les 8:30 hores, al Col.legi Los Naranjos on es farà l’eixida del grup.

DURADA: Com anirem tots junts (és un dir) està previst que a les 13:00 hores ja estem al lloc on hem deixat els cotxes.

DISTÀNCIA: 11,800 km. amb un desnivell de 978 m. i després tindrem 4,200 km de baixada (des del cim del Mondúver fins on pel matí haurem deixat els cotxes), lo que vol dir que farem un total de 16 km.

DIFICULTAT: L’organització diu:

Consells als participants

A pesar de què la prova pot ser d’una dificultat mitjana, és aconsellable seguir les següents indicacions de l’organització:

Corredor:

  • Entrena el suficient per a córrer 10 km sense problemes.
  • Utilitza calçat còmode i indicat per a córrer per muntanya.
  • Atent a les baixades, solen estar humides o banyades.
  • Aprofita els avituallaments i hidrata’t.
  • Quan circules per sendes, demana pas quan adelantes a altres corredors.
  • El traçat no és circular, prepara una muda per a canviar-te en meta. L’organització s’encarregarà de fer-te-la arribar.

Caminant:

  • Per a gaudir d’aquesta marxa és necessària una forma física mitjana. Si estàs acostumat a caminar 3 hores sense problemes serà més que suficient.
  • Utilitzar calçat còmode de muntanya
  • Atent a les baixades, solen estar humides o banyades
  • Els avituallaments estan surtits de tot el necessari per a recuperar forces. Intenta no romandre en ells més de 5 minuts, hi ha que fer lloc als que venen darrere.
  • Si pateixes de vertigen, cal tindre precaució i seguir les indicacions de l’organització.

DINAR: En finalitzar anirem a dinar a casa de Juancar. Volem fer una torrada de xulles, embotit, etc., però cal advertir que cadascú s’ha de portar el menjar, és a dir, les xulles, l’embotit, etc. Juancar ens tindrà preparat el foc per a la torrada.

SI TENS CAP DUBTE POTS MIRAR LA PÀGINA WEB DE L’ORGANITZACIÓ:

http://www.clubalpigandia.com/kmvertical2011/

misteriós esmorzar a les altures

15 enero, 2010

[slideshow link=”file”]

No cal dir que nosaltres, els Valencians, si hi ha alguna virtut que ens caracteritza, entre moltes altres per descomptat, són …”els nostres esperats esmorzars”, avore, és que ens arreem uns  “que-pa-què” i millor encara …!!no en perdonem ni un¡¡¡.
No teniu més que observar esta imatge …ni lents ni peresosos, a l’esmorzar estàvem tots, no en faltava ningú, com cal ser …”bons entrepans per a agafar forces, millor vi per a entrar en calor i, per descomptat, café ben calentet per a combatre el fred …”si senyor, no va faltar de res”.
Però el principal enigma que tinguerem en eixe dia (a part de vore trossejada la fruita en sis trossos exactes, !!Collóns¡¡…tan fàcil i agraït que resulta que et donen una taronja sencera, “senyor que pensaran els estrangers de nosaltres” …¿que les racionem?) va ser comprovar que entre les 1.400 persones inscrites (a part tots els que no ho estàvem), “NOSALTRES (QUE RECORDEM) VAM SER ELS ÚNICS QUE VAM FER EL QUE SE SUPOSA CAL FER A EIXA HORA …UNA ASSENTADA COM DEU MANA, PER A DONAR-LI GUST AL CÒS”. -LLAVORS?? …¿COM DIMONIS VA SER POSSIBLE QUE NO VEGEREM A NINGÚ MES CLAVANT-LI LA DENT A UN TROS DE PA???
– Cal deduir que …¿tota la resta de gent eren estrangers???.
que…haurien eixit de casa ja esmorzats amb madalenes???
que…s’haurien posat tots d’acord a fer règim eixe mateix dia???
que …era perillós esmorzar quan fa fred i cap de nosaltres ho sabia??? 
que …serien “Extraterrestres” i no Valencians???.
En fi, que no ho sé, …”L’ÚNICA COSA QUE SÉ BEN CERT, VA SER QUE NOSALTRES NO HO PERDONAREM I NO VAM PATIR DE RES”.
!!!VIXCA L’ESMORZAR VALENCIÀ I ELS QUE FEM CUMPLIR LES NOSTRES TRADICIONS”

mes fotos al Monduber

15 enero, 2010

[slideshow link=”file”]
DSC07191DSC07182DSC07217DSC07244Ací teniu una altra tanda d’imatges per al rècord. Com veureu les “poses” d’algunes són molt suggeridores, la veritat és que a tots i totes se’ls veu molt feliços i …!!això és el més important¡¡¡. Observeu els grans contrastos visuals i lumínics existents que hi ha entre la planura i l’alt del cim …“realment fantàstic”. 

“ELS XIQUETS TAMBÉ VAN TINDRE EL SEU MOMENT DE DIVERSIÓ”

14 enero, 2010

[slideshow link=”file”]

“MERAVELLÓS PAISATGE”

14 enero, 2010

[slideshow link=file]

” BONIQUES VISTES ” CORAL .

14 enero, 2010

[slideshow link=file]

” PAREIX QUE JA ES VA VEIENT NEU ” / Fotos de Coral /

14 enero, 2010

[slideshow link=”file”]

QUE BLANQUETA PERO QUE GELADETA ESTA LA NEU

14 enero, 2010

[slideshow link=”file”]

La branca de Ramón

12 enero, 2010

[slideshow link=”file”]